علاج القلق والوسواس والكتئاب والتوتر
علاج القلق والوسواس والكتئاب والتوتر
أعاني من الاكتئاب والوسواس والخوف من الأمراض فما العلاج
اكل حبه سوداء 15حبه يوميا مضغ مع تمره
خذي قرع اصفر قبضه يد تخلط في كوب ماء بارد وتشرب شهر ممتازه ومجرب مفي جدا عاى الريق وبعد ساعه يامل
شرب شومر ويانسون كاسه شاي من كل نوع يخلط وياخذ ملعقه كبيره نقع في كوب ماء مغلي وشرب وغطيه
شرب يوميا ملعقه صغيره مليسا نقع في كوب ماء يغلي وغطيه ثلث ساعه
أخذ ملعقه شعير مطحون تغلى في كوب ماء مغلي خمس دقايق غلي وشرب واكل الحثل ونقيه من الحصى
ملعقه صغيره لافندر ويانسون ملعقه صغيره نقع في كوب ماء مغلي وشرب عند النوم
اكل خس يوميا
الابتعاد عن الشاي والقهوة والعصائر
ملعقه صغيره شيح تغلى شوي في كوب كوب صغير تشرب مرتين اسبوعين
اكل فواكه وخظار
عدم اكل شوكولاته وسكريات
نقع ملعقه نعناع بدل الشاي
قراءه سوره البقره
قراءه الأذكار والصلاه وقيام الليل والدعاء
اكليل الجبل ملعقه كبيره نقع وشرب
مرميه ملعقه كبيره نقع في كوب ماءمغلي وشرب
علاج الاكتئاب والخوف والوسواس
علاج الوسواس والخوف من الموت
علاج الوسواس والخوف بالأعشاب
– طرق علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية. الشوفان: من المواد الغذائية المحتوية على قيمةٍ غذائيةٍ عالية
علاج القلق والخوف والتفكير
القلق هو التفكير المبالغ فيه المزعج المؤرق للشخص والذي لا يستطيع توقيفه أو طرده. وهذا العرَض موجود عند كل البشر (سواء كان لفترة قصيرة أو طويلة) من فترات حياتهم . لكنه يعتبر اضطرابا عندما يزيد عن هذا الحد عندما يكون مع الشخص طوال الوقت ويعيقه عن ما يريد فعله أو التفكير فيه.
يشكل القلق عنصرا هاما في الكثير من المشكلات النفسية، ولذلك فإن هناك ما يسمى باضطرابات القلق. نذكر أهمها:
– اضطراب القلق العام
– الوسواس القهري
– اضطراب ما بعد الصدمة
– الفوبيا (الخوف من أشياء محددة)
– حالات الهلع
– الرهاب الاجتماعي
علاج الوسواس القهري نهائياً
علاج الوسواس والخوف بالأعشاب
علاج التوتر والقلق
علاج القلق والخوف الزائد
علاج الاكتئاب والخوف والوسواس
علاج الوسواس والخوف من الموت
علاج الوسواس والخوف بالأعشاب
علاج الوسواس والخوف بالأعشاب
علاج القلق والخوف والتفكير
علاج التوتر والقلق
علاج القلق والخوف الزائد
علاج الوسواس القهري نهائياً
صحيفة نبذة الإلكترونية – نضعكم في قلب الحدث ونرصد الأخبار أول بأول التي تشهدها الساحة العربية خاصة أخبار مصر والسعودية، صحيفة نبذة الالكترونية نقدم الخبر بايجاز ليصلك بامتياز
المصدر: متابعات
التعليقات