علاج القلق والوسواس والكتئاب والتوتر - نبذة الإلكترونية التخطي إلى المحتوى
علاج القلق والوسواس والكتئاب والتوتر
علاج القلق والوسواس والكتئاب والتوتر

علاج القلق والوسواس والكتئاب والتوتر

أعاني من الاكتئاب والوسواس والخوف من الأمراض فما العلاج 



اكل حبه سوداء 15حبه يوميا مضغ مع تمره
خذي قرع اصفر قبضه يد تخلط في كوب ماء بارد وتشرب شهر ممتازه ومجرب مفي جدا عاى الريق وبعد ساعه يامل
شرب شومر ويانسون كاسه شاي من كل نوع يخلط وياخذ ملعقه كبيره نقع في كوب ماء مغلي وشرب وغطيه
شرب يوميا ملعقه صغيره مليسا نقع في كوب ماء يغلي وغطيه ثلث ساعه
أخذ ملعقه شعير مطحون تغلى في كوب ماء مغلي خمس دقايق غلي وشرب واكل الحثل ونقيه من الحصى

ملعقه صغيره لافندر ويانسون ملعقه صغيره نقع في كوب ماء مغلي وشرب عند النوم
اكل خس يوميا
الابتعاد عن الشاي والقهوة والعصائر
ملعقه صغيره شيح تغلى شوي في كوب كوب صغير تشرب مرتين اسبوعين
اكل فواكه وخظار
عدم اكل شوكولاته وسكريات
نقع ملعقه نعناع بدل الشاي
قراءه سوره البقره
قراءه الأذكار والصلاه وقيام الليل والدعاء
اكليل الجبل ملعقه كبيره نقع وشرب

مرميه ملعقه كبيره نقع في كوب ماءمغلي وشرب

علاج الاكتئاب والخوف والوسواس



الوسواس القهري (OCD) هو عبارة عن اضطراب القلق، ويتميز بالهواجس … من الأشخاص المصابين باضطرابات الوسواس القهري يخضعون إلى العلاج حقيقةً … الأنوروكسيا- فقدان الشهيّة)، ومن الإدمان، والقلق، والخوف الاجتماعي، ونوبات الفزع … وإذا تمت الاستفادة منه مع مضادات الاكتئاب، فيمكنهما معالجة أعراض اضطراب الوسواس القهري

علاج الوسواس والخوف من الموت

علاج الوسواس والخوف بالأعشاب

– طرق علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية. الشوفان: من المواد الغذائية المحتوية على قيمةٍ غذائيةٍ عالية

 علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية. يعتبر علاج الخوف بالأعشاب من أكثر الطرق الآمنة، حيث أنها لا تسبب أي أعراض جانبية على الشخض، فالخوف …

علاج القلق والخوف والتفكير



يعد من أشهر أنواع العلاج المستخدم لحل مشكلة التفكير والقلق، يقوم على تمكين المريض من معرفة طرق التفكير والسلوكيات التي تؤدي إلى وصوله لتلك الأفكار المزعجة، والعمل على تغييرها

القلق هو التفكير المبالغ فيه المزعج المؤرق للشخص والذي لا يستطيع توقيفه أو طرده. وهذا العرَض موجود عند كل البشر (سواء كان لفترة قصيرة أو طويلة) من فترات حياتهم . لكنه يعتبر اضطرابا عندما يزيد عن هذا الحد عندما يكون مع الشخص طوال الوقت ويعيقه عن ما يريد فعله أو التفكير فيه.

يشكل القلق عنصرا هاما في الكثير من المشكلات النفسية، ولذلك فإن هناك ما يسمى باضطرابات القلق. نذكر أهمها:
– اضطراب القلق العام
– الوسواس القهري
– اضطراب ما بعد الصدمة
– الفوبيا (الخوف من أشياء محددة)
– حالات الهلع
– الرهاب الاجتماعي

علاج الوسواس القهري نهائياً

علاج الوسواس والخوف بالأعشاب

علاج التوتر والقلق

علاج القلق والخوف الزائد

علاج الاكتئاب والخوف والوسواس

علاج الوسواس والخوف من الموت

علاج الوسواس والخوف بالأعشاب

علاج الوسواس والخوف بالأعشاب

علاج القلق والخوف والتفكير

علاج التوتر والقلق

علاج القلق والخوف الزائد

علاج الوسواس القهري نهائياً

صحيفة نبذة الإلكترونية – نضعكم في قلب الحدث ونرصد الأخبار أول بأول التي تشهدها الساحة العربية خاصة أخبار مصر والسعودية، صحيفة نبذة الالكترونية نقدم الخبر بايجاز ليصلك بامتياز

المصدر: متابعات

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!